torsdag, juli 12, 2007

Kyllingwok med chillisaus.

Her kjem mi oppskrift til 9na si gastronomibølge:o)
Oppskrifta er til ca 4 personar.

Kyllingwok med chillisaus.

Skjær opp 4 kyllingfileter i passe biter, og steik dei i olje. Krydre med litt salt og pepper, eller anna krydder som du likar. Legg desse til side.

1 gulrot
1/2 raud paprika
1/2 gul paprika
1/2 grøn paprika
1/2 brett sukkererter
1/2 squash
1 boks ananas i biter

Grønsakene kuttes i passe biter, og steikes i olje i varm panne nokre min.
Hell over sweet chili saus og kyllingbiter, og la det bli skikkeleg varmt.

Server det med bandspaghetti kokt al dente. (Det er godt med ris til også).
Rask og enkel middag:o)

Eg utfordrar Lille Trille, Malin og KoseligKoselig til å vise kvar sin rett.
Gler meg:o)

3 kommentarer:

Koselig koselig sa...

jeg er med hildes, jeg skal uansett lage middag nå om en times tid så det er bare moro! :) takk for utfordringen!

Lille Trille sa...

Hei :-)
Da var oppskriften på plass.
Takk for utfordringen, og ha en fin mandag.
Klem fra Lille Trille

9na sa...

Nam nam det ser deilig ut! Takk for at du legger ut oppskrift!